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成都瑜伽教練零基礎培訓推薦瑪亞瑜伽

发布时间2020-09-04 浏览数: 125 作者:ope体育app客户端下载

MayaYoga瑪亞瑜伽,自2006年發展至今,一直致力于瑜伽的專業研發與授課訓練。2018年6月,成功被中國優選品牌促進發展工程評選為“瑜伽行業優選品牌”,并授與“瑜伽培訓”行業優選品牌稱號。MayaYoga為各個瑜伽館與健身機構運送合格的團課授課老師與私教授課老師,從課程設計到課程管理再到課程進階都已經具備成熟的復制體系,一直遵循傳遞健康,分享快樂的理念,致力于發展中國傳統優良文化,同時積極傳遞健康的訓練方式。

Part-1瑜伽認識瑜伽的認識與含義瑜伽的習練準繩瑜伽起源與歷史發展瑜伽的最初形成由來及原始階段的特性瑜伽學著者們將瑜伽劃分為五個發展時期《瑜伽經》1瑜伽及其目標2瑜伽及其修行3禪定的力量4解脫自在三脈七輪影響瑜伽的歷史人物高溫瑜伽Part-2瑜伽流派流瑜伽、陰瑜伽、空中瑜伽、球瑜伽、彈力帶瑜伽、寰宇瑜伽、阿奴莎拉、昆達里尼瑜伽、悉瓦南達瑜伽、艾揚格瑜伽Part-3瑜伽解剖學瑜伽基礎解剖:骨骼、關節的運動、肌肉、運動解剖與瑜伽習練的關系瑜伽生理學:呼吸道理、五臟六腑、運動道理、常見疾病、心肺復蘇Part-4瑜伽唱誦和平唱誦《SHANTIHMANTRA》歌頌帕坦伽利的唱誦《PATANJALIMANTRA》上師頌《GURURMANTRA》阿斯湯加開始唱誦《ASHTANGAMANTRA》阿斯湯加結尾唱誦《ASHTANGAMANTRA》阿奴薩拉瑜伽唱誦《ANUSARAMANTRA》Part-5哈他六業涅悌法(NETI)、特拉他卡法(TRATAKA)、道悌法(DHAUTI)Part-6調息法瑜伽呼吸法腹式呼吸、胸式呼吸、完全式呼吸、喉式呼吸、自然呼吸瑜伽指模瑜伽冥想瑜伽冥想簡介瑜伽冥想的目的瑜伽冥想的種類冥想的注意事項Part-7體式58個瑜伽標準體式100個瑜伽變體20個高階體式Part-8團課基礎進階之提臀美腿系列課程(入門-中級-高級)上交叉綜合癥之圓肩駝背系列課程(入門-中級-高級)下交叉綜合癥之骨盆前傾系列課程(入門-中級-高級)Part-9瑜伽教學瑜伽習練常識瑜伽體式的合理運用瑜伽體式的口令結構團體課程的標準流程團體課程的編排及道理團課互動準繩怎樣成為一名有競爭力的瑜伽老師私教課程職業規劃、運營管理課Part-10考核體式考核、理論考核、高溫考核、實踐考核

必須按照課表完整的出席課程,按照課程請求完整的修習每一個板塊的體系內容無端缺席者取消考試資格;因疾病或重大原因迫使缺席課程者,需向學院及課程負責人提交證實說明原因,缺席的課程內容后續也必須補修并考核。

經過一個月體系而完整的訓練后,我們將進行體系而嚴謹的考核,順遂通過考核后我們將在畢業典禮隆重為你頒發雙認證證書:1、200TTC師資認證2、瑪亞瑜伽高級瑜伽教練認證如考試分歧格者,我們會繼續為你安排不憐憫勢補考或重修的機會,終極輔助你完成考核。


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