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ope体育app客户端下载阿育吠陀教你饮食养生法例

发布时间2020-02-17 浏览数: 141 作者:ope体育app客户端下载

俗話說:“東西可以亂吃,話不克亂說”。本來,不只話不克亂說,東西也不可以亂吃,有些東西一起吃會對我們的身體形成不良影響,輕者產生體內垃圾危害安康,重者引起食物中毒危及生命。依據印度阿育吠陀的概念,ope体育app客户端下载假設飲食不當,就會引起體內的能量(doshas)紊亂,損害身體的組織(Dhatus),體內產生垃圾。

同時攝入不同品種的食物會使我們的消化系統同時產生多種不同性質的消化酶,使得消化進程成為一項困苦的工作。沒有消化的食物會淤塞腸道,發酵、凋射,最終形成體內毒素的積聚。因而,攝入這些不宜混合食用的食物最好擺設在差此外時段或兩餐之間。下面是一些不宜同食的餐飲組合示例。依據印度阿育吠陀的概念,假設這些組合成為飲食癖好,就會引起體內的能量(doshas)紊亂,損害身體的組織(Dhatus),體內產生垃圾。


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