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悠心海外求法記瑜伽講心識篇

发布时间2020-04-29 浏览数: 137 作者:ope体育app客户端下载

從外在的例子來講,大家都可以理解。同樣的方式,我們要去理解內在。我們在做出任何決定前首先讓“心識”,ope体育app客户端下载來到非常平靜、安靜的狀態里。當我們當面臨困境時內心會生起焦慮感,當心中生起焦慮恐懼時,在瑜伽經當中講“苦因”的生起。

所以,我們要做的是去控制心識當中的活動,讓該有的活動來活動,只做其中一個必要的活動來幫助我們達成正確決定的目標,而不讓其他不必要的活動來干擾了我們的做出抉擇。當我的決定是正確的,我的行為就可以基于正確的決定。

我們深藏在鬧市中一處清幽地,門前是綠蔭如蓋的竹林小徑,『去紛擾,探內心』的「悠心」希望借用不同的表達方式傳遞瑜伽理念,通過實體課程(瑜伽||茶||古琴||簫||閱讀)、靜心課程(靜坐冥想)、文化課程及公益沙龍共同詮釋「淡然于心,超然物外」的生活方式。


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